آخر تحديث :الأحد - 19 يناير 2025 - 05:35 م

منوعات

كيف تقى نفسك من التعرض لقرح الفم ؟

الأربعاء - 03 أبريل 2024 - 05:40 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

تظهر قروح البرد الناتجة عن فيروس الهربس البسيط على شكل بثور مملوءة بالسوائل وتكون معدية، وقد تحدث بسبب الإجهاد ضعف جهاز المناعة، ويمكن أن تساعد الأدوية المضادة للفيروسات والكريمات والعلاجات المنزلية في إدارة قرح الزكام، وتعد الأدوية المضادة للفطريات، ونظافة الفم الجيدة ، ومعالجة المشكلات الأساسية من الأمور الأساسية للعلاج والوقاية، وفقا لما نشره موقع healthifyme
-ADVERTISEMENT-

Ads by

وللوقاية من التعرض للقرح يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم وإعطاء الأولوية للنوم الجيد لدعم نظام المناعة القوي والرفاهية العامة، و تجنب عادات مثل قضم أظافرك أو مضغ الأقلام أو استخدام أشياء حادة في الفم يمكن أن تسبب إصابات في الفم.

كما يجب أن تنظف أسنانك مرتين على الأقل في اليوم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. حيث تساعد النظافة السليمة للفم على منع التهابات الفم.

ونظف بين أسنانك باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو منظفات ما بين الأسنان لإزالة جزيئات الطعام والبلاك، استبدل فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر

مواضيع قد تهمك

هيئة النقل توجه دعوة للمسافرين إلى السعودية على متن سياراتهم ...

الأحد/19/يناير/2025 - 05:35 م

تواصل الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري، عملها الدؤوب للحد من مشكلة الزحام والتكدس الحاصلة في ميناء الوديعة البري من خلال آليات عمل حديثة لتنظيم ع

الريال اليمني ينهار مجددا صباح اليوم 19 يناير 2025 ...

الأحد/19/يناير/2025 - 08:14 ص

العاصمة عدن: دولار امريكي= 2189 : 2178 ريال سعودي= 572 : 571 حضرموت: دولار امريكي= 2189 : 2178 ريال سعودي= 572 : 571 صنعاء: دولار امريكي= 522 : 524 ري

عاجل / رئيس الوزراء يصدر قرار بإيقاف القائم بأعمال رئيس شركة ...

السبت/18/يناير/2025 - 11:34 م

أصدر رئيس مجلس الوزراء الدكتور احمد عوض بن مبارك، قرار بإيقاف عادل الحمادي القائم بأعمال رئيس شركة الاستثمارات النفطية (وايكوم) واحالته للتحقيق. وجاء

التوجيه المعنوي بأمن عدن ينشر إرشادات هامة لمرتادي البحر ...

السبت/18/يناير/2025 - 11:15 م

نشرت إدارة التوجيه المعنوي والعلاقات العامة - شرطة العاصمة عدن، إرشادات وتنبيهات لمرتادي البحر في عدن، وذلك تجنباً لوقوع وفيات. وجاء في بيان الإدارة..

كتابات واقلام