آخر تحديث :الخميس - 16 يناير 2025 - 02:53 م

منوعات

أمراض جلدية تسبب اضطرابات النوم

الأحد - 11 فبراير 2024 - 07:32 م بتوقيت عدن

وكالات

تابعونا على

أثبتت الدراسات أن نصف الأشخاص المصابين بأمراض جلدية، مثل الصدفية أو التهاب الجلد التأتبي، يعانون عدم القدرة على النوم الجيد ليلاً، مما يؤثر بدوره على إنتاجيتهم وأدائهم في العمل، حيث إن الأعراض مثل الحكة والألم والوخز تجعل الراحة أمراً بعيد المنال، مما يسبب اضطرابات النوم التي بدورها تؤثر على الأداء البدني والعقلي أثناء العمل.
يقول الأطباء إن قلة النوم تتسبب في زيادة التوتر، والذي يؤدي إلى تفاقم الأعراض والمزيد من الحكة في الليل. إلا أن العلاج الصحيح يمكن أن يساعد في كسر هذه الحلقة المفرغة. ولذلك، يوصي الأطباء بالمتابعة مع طبيب مختص لتقليل الأعراض أو السيطرة على المرض.
وذكر موقع «Everyday Health» الأميركي، أنه يمكن لعادات النوم الجيدة أن تساعد الذين يعانون من الأمراض الجلدية على تحسين صحتهم وحياتهم اليومية، مثل خلق بيئة مريحة وهادئة وخالية من المحفزات، وعدم استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم.

مواضيع قد تهمك

فساد وتهميش وعقاب جماعي ونهب للنفط... حضرموت تنتفض من المكلا ...

الخميس/16/يناير/2025 - 10:52 ص

نظم مجلس القوى المدنية والحقوقية الجنوبية بمحافظة حضرموت هذه الوقفة الاحتجاجية تعبيرًا عن رفض الأوضاع المعيشية المتردية، وانهيار العملة المحلية، وتدهو

انهيار الريال اليمني....صعود جنوني للأسعار وركود اقتصادي يخن ...

الخميس/16/يناير/2025 - 09:57 ص

شهد الريال اليمني تدهوراً كبيراً في قيمته أمام العملات الأجنبية، مما أدى إلى ارتفاع الأسعار بشكل جنوني ، حيث تخطى سعر الريال السعودي ال 560 ريال يمني

تنفيذية نقابة المهندسين تضع مصفوفة مطالب أمام الحكومة للإسرا ...

الخميس/16/يناير/2025 - 08:15 ص

دعت اللجنة التنفيذية لنقابة المهندسين بالعاصمة عدن، مساء اليوم، في بيان صادر عنها، كافة المواطنين إلى التكاتف والضغط السلمي والحضاري على الحكومة والجه

اسرائيل تعاود قصف غزة وتخرق وقف اطلاق النار ...

الخميس/16/يناير/2025 - 06:47 ص

استشهد 10 مواطنين على الأقل، وأصيب آخرون، ليلة أمس الأربعاء، في قصف نفذه طيران الاحتلال الإسرائيلي على مناطق عدة في قطاع غزة. وقال مراسل وفا إن قوات ا

كتابات واقلام